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  A partir de la contingencia sanitaria debida al Covid -19, muchas personas tuvieron que reflexionar sobre sus hábitos de vida saludable, los cuales incluyen la nutrición, actividad física y el descanso adecuado. Fuimos totalmente vulnerables ante esta nueva pandemia del siglo XXI. Están perdiendo  principalmente la batalla ante esta enfermedad las personas con sobrepeso, obesidad, diabetes e hipertensión. Todo lo anterior, muestra de una deficiente nutrición en nuestro país. En 2018 La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) nos informó que en México el 75.2% (39.1% sobrepeso y 36.1% obesidad) de la población de 20 años en adelante padecía de obesidad y sobrepeso, rebasando el 71.3% del 2012. En este sentido, nos hace voltear hacia los profesionales de la salud dedicados al cuidado y control de la alimentación. Es importante acudir a ellos, ya que son los únicos que pueden determinar el tipo de alimentación adecuada, tomando en cuenta  las características de cada persona, co

No hay duda de que, en la situación actual en la que nos encontramos, la profesión de enfermería está presente en la mente de todos. Su contribución ha sido vital para combatir la pandemia provocada por el Covid-19. Las enfermeras y enfermeros han sido protagonistas en las noticias y en las redes sociales, destacando su papel esencial en la actual crisis sanitaria.  El significado de la enfermería debe cambiar y tener más fuerza y reconocimiento que nunca antes, el día de la enfermera debe de ser de alegría, pero también de tristeza ya que hemos perdido colegas que por salvaguardar la seguridad y salud de otros han enfermado y perdido su vida. Todos jugamos un papel fundamental en la prevención activa de una mayor propagación del virus y en la búsqueda de formas de proteger a las personas más expuestas. Esto no es nuevo para la enfermería. A lo largo de la historia, la profesión ha desarrollado un papel importante en los tiempos de crisis y ha brindado atención, cuidados e innovación q

  Cada mañana, al despertar, la población entera amanece con las últimas noticias que suceden en el mundo. Esa es la labor del periodista, buscar y narrar los acontecimientos noticiosos más relevantes para informarle a la gente. Así como todo el personal de salud que están frente a la lucha contra el covid-19, los periodistas también enfrentan la pandemia como uno de los retos más importantes de su profesión. Con incertidumbre, miedo y compromiso salen a las calles todos los días en medio de una cuarentena para buscar información verídica sobre la nueva enfermedad que está atemorizando al mundo entero.  Estos profesionales, persistentes en su actividad, los ha llevado a enfrentarse a los peligros naturales que conlleva esta noble ocupación. Para que comprendas un poco más sobre el labor de un periodista, te compartiremos una lista del séptimo arte que ofrece un escaparate de periodismo honesto y valiente. Muchas cintas recogen escenas en redacciones con periodistas como protagonistas,